Szybko schudnąć dzięki głodówce ?

Niestety, długie głodówki nie są dobrym sposobem na odchudzanie, ponieważ praktycznie zawsze powodują efekt jojo czyli powrót do poprzedniej wagi a nawet jej powiększenie. Kolejną wadą głodówek jako sposobu na szybkie odchudzanie jest spustoszenie jakie powodują one w naszym organizmie. Aby schudnąć należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, głodówki mogą nam w tym tylko przeszkodzić.